목디스크1 목디스크 초기증상: 조기 발견과 예방이 중요한 이유 목 통증이 단순한 피로 때문이라고 생각하셨나요? 혹시 목디스크 초기증상일 수도 있습니다. 안녕하세요, 여러분! 요즘 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 목 통증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 저도 한때 단순한 거북목 증상이라고 생각했는데, 병원을 찾아가 보니 목디스크 초기증상일 수도 있다는 진단을 받았어요. 많은 분들이 목디스크를 가벼운 문제로 여기고 방치하다가 악화시키는 경우가 많죠. 그래서 오늘은 목디스크 초기증상과 예방 방법에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 목디스크 교정 운동법 정보 확인하기 목디스크란 무엇인가? 목디스크(경추 디스크 탈출증)는 목뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 손상되거나 탈출하여 신경을 압박하는 질환입니다. 이로 인해 목 통증, 어깨 결림, 팔 저림 등의 증상이 나타.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
