‘봄철 불청객’ 꽃가루 알레르기 증상·예방법·치료법 확인하기

요즘 주차를 해놓고 시간이 조금 지나고 나면 꽃가루가 쌓여 자동차가 더러워지지 않나요? 

 

꽃가루는 자동차 외부뿐만 아니라 내부공기의 질도 떨어뜨리기 때문에 대비가 필요한데요, 오늘 포스팅에서는 '봄철 불청객'인 꽃가루 알레르기 증상과 예방법 그리고 치료법에 대해 알아보겠습니다.

 

-  목  차 - 

 

1. 꽃가루 알레르기란?

2. 꽃가루 알레르기, 봄철에 유행하는 이유

3. 꽃가루 알레르기 증상

4. 꽃가루 알레르기 예방법 3가지

5. 꽃가루 알레르기 치료법

 

봄철-불청객-꽃가루-알레르기-증상-예방법-치료법-알아보기

---

1. 꽃가루 알레르기란?

 

꽃가루가 눈이나 코로 들어왔을 때, 해로운 물질로 잘못 인식해 알레르기 반응을 일으키는 것을 말합니다.

 

2. 꽃가루 알레르기, 봄철에 유행하는 이유

겨울 동안 잠들었던 식물들이 봄에 꽃을 피워 꽃가루를 대량 방출하는데, 따뜻한 봄바람이 꽃가루를 퍼뜨려 봄철 알레르기에 노출되게 된다고 합니다.

 

꽃가루-알레르기

 

3. 꽃가루 알레르기의 증상

사람마다 증상이 다르게 나타나지만 일반적으로 충혈과 눈물 · 맑은 콧물, 코막힘 · 재채기 · 눈, 코, 입, 귀의 가려움 · 피로감 형태로 꽃가루 알레르기 증상이 나타납니다.

 

4. 꽃가루 알레르기 예방법 3가지

 

꽃가루 알레르기 예방법에는 다음 3가지 카테고리와 세부사항 확인을 통해 가능하니 참조해 주세요.

4-1. 꽃가루 심한 시기 확인

꽃가루 노출을 최소화하는 것이 최선의 알레르기 예방법입니다. 봄철에는 기상 정보를 미리 확인*해 꽃가루가 심하지 않은 때 활동함으로써 알레르기로 인한 불편감을 줄여주세요.

• 기상청 날씨누리 : 꽃가루농도위험지수를 4단계로 분류, 단계별 대응요령 안내
• 국립기상과학원 : 주요 도시 8곳의 꽃가루 달력 제공

4-2. 실내 환경 관리

• 공기정화기를 사용해 실내 공기 중의 꽃가루를 제거합니다. (환기는 꽃가루농도가 낮은 시간에 짧게 시행)
• 주기적으로 실내 바닥, 침구류와 가구를 청소합니다.
• 침구류는 최소한 일주일에 한 번 섭씨 60도 이상의 온수로 세탁합니다.

4-3. 생활 습관 관리

• 늦은 오후나 비 온 직후 등 꽃가루농도가 낮은 시간대에 야외 활동을 계획합니다.
• 마스크, 안경 등 보호장구를 착용해 꽃가루 흡입과 접촉 최소화합니다.
• 집에 들어가기 전 옷을 털어 꽃가루의 실내 유입을 차단합니다.
• 외출 후 바로 옷을 갈아입고, 깨끗이 씻는 등 꽃가루가 묻지 않도록 위생을 관리합니다.

 

꽃가루-알레르기

 

5. 꽃가루 알레르기 치료법

 

꽃가루 알레르기 치료법은 여러 가지 있으나 통상적으로 다음사항을 따릅니다.

• 코 세척하기 생리식염수로 비강을 세척합니다.(지시된 방법대로 올바르게 세척) 
• 항히스타민제 복용하기 알레르기 반응이 일어날 때 분비되는 히스타민을 차단해 증상을 감소시킵니다.
• 코 스프레이 사용하기 코 막힘을 완화할 수 있으며, 부작용이 적습니다.
• 점안액 사용하기 눈의 가려움, 충혈, 눈물 등의 증상을 완화할 수 있습니다.

 

이상으로 '봄철 불청객'인꽃가루 알레르기의 증상 및 예방법 그리고 치료법에 대해 알아보았는데요, 환절기에는 개인위생에 신경을 많이 써야 건강에 이상신호가 켜지지 않기 때문에 이 포스팅이 여러분의 건강관리에 조금이라도 도움이 되길 바랍니다.

 

 

♥ 관련 정보글

봄철 꽃가루로부터 내 차를 지키는 관리법 알아보기

봄철 꽃가루로부터 내 차를 지키는 관리법 알아보기

미세먼지의 정의 I 발생원인 I 건강이슈 I 저감대책 정보

미세먼지의 정의 I 발생원인 I 건강이슈 I 저감대책 정보

환절기 코막힘 증상 및 예방법 그리고 코막힘 뚫는 법 알아보기

환절기 코막힘 증상 및 예방법 그리고 코막힘 뚫는법 알아보기

 

 

* 본 포스팅은 일반적인 의학지식을 취합한 내용으로 보다 정확한 정보는 전문의사에게 문의바랍니다