직장인 스마트폰 활용법1 직장인들, '스마트폰' 효과적이고 건강하게 사용하는 8가지 꿀팁 어린아이들부터 젊은 직장인들 그리고 노인분들까지 폭넓게 사용하고 있는 스마트폰, 여러분은 어떻게 사용하고 계신가요? 하루종일 손에서 스마트폰을 놓지 못하고 있지는 않나요? 이런 습관들은 우리들의 건강에 좋지 않은 영향을 미치게 되는데 오늘은 스마트폰을 효과적이고 건강하게 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 직장인, 스마트폰을 효과적이고 건강하게 사용하는 8가지 팁 앱 정리: 앱을 깔끔하게 정리하고 어수선하지 않게 유지하세요. 이렇게 하면 필요한 것을 더 빨리 찾을 수 있고 산만함을 줄일 수 있습니다. 사용제한을 설정하세요: 특히 업무 시간에는 스마트폰 사용량을 제한하는 것이 중요합니다. 사용량을 모니터링하고 한계를 설정하는 데 도움이 되 는 Freedom 또는 Moment와 같은 앱을 사용하는 것이 좋.. 2023. 3. 8. 이전 1 다음
