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기립성 저혈압에 대한 이해: 기립성 저혈압의 원인, 증상 및 생활 습관 관리 앉은 자세에서 일어서려고 할 때 어지러운 느낌을 경험한 적이 있으신가요? 어지러운 순간을 경험한 적이 있다면 이러한 증상에 대한 정보를 찾게 되는데 관련자료를 찾던 중 기립성 저혈압에 대한 귀중한 정보를 우연히 발견했습니다. 이 포스팅에서 기립성 저혈압에 대한 자세한 내용과 의미를 함께 살펴보겠습니다. 기립성 저혈압의 정의 기립성 저혈압은 간단히 말해서 일어서면 혈압이 현저히 떨어지는 것을 의미합니다. 이러한 혈압 감소는 누운 자세에서 서 있는 자세로 전환한 후 3분 이내에 수축기 혈압이 20mmHg 이상 및/또는 이완기 혈압이 10mmHg 이상 감소하는 것이 특징입니다. 흥미롭게도 저혈압 유병률과 외부 온도 사이에 상관관계가 있다는 연구 결과가 있습니다. 더운 여름철(6~8월)에는 추운 겨울철(12~2.. 2023. 8. 26.
청년 우대형 청약통장 가입방법·구비서류·비과세 조건 및 혜택정보 요즘 청년 우대형 청약통장에 많은 분들이 관심을 가지고 관련 정보를 찾고 계신데요, 청년 우대형 청약통장은 만 19~34세 이하의 무주택세대주(또는 세대주 예정자, 세대원)이고 연 소득이 3천만 원 이하인 청년들을 대상으로 하는 주택청약 종합저축입니다. 이번 포스팅에서는 청년 우대형 청약통장 가입방법,구비서류,비과세 조건과 혜택정보에 대해 알아보겠습니다. 청년 우대형 청약통장 가입방법 1. 가까운 은행이나 우체국에 방문하여 청년 우대형 청약통장을 신청합니다. 2. 구비서류를 준비합니다. 구비서류는 다음과 같습니다. 신분증 - 주민등록등본 소득증빙서류(근로소득자는 근로소득 원천징수영수증, 사업소득자는 사업자등록증 등) 무주택 증명서류(주민등록표 등본, 주민등록초본 등) 병역기간 인정신청서(해당자만) 3. .. 2023. 8. 20.
모기에 물렸을 때 가려움증을 줄이는 10가지 방법 요즘 들어 저녁에 잘 때나 산으로 운동을 하러 갈 때마다 모기에 물려서 고생해 본 적 있지 않나요? 모기에 물리면 정말 가려워서 손톱으로 꼭꼭 누르거나 긁게 되는데 오늘은 모기에 물려 가려운 때 대처법에 대해 알아보겠습니다. 모기에 물려을 때 가려운 이유 모기가 사람을 물 때 혈관에 침을 주입하는데, 이 침에는 피의 응고를 막아주는 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 인체에 알레르기 반응을 일으켜 히스타민이라는 물질을 분비하게 합니다. 히스타민은 피부의 혈관을 확장시키고 신경을 자극하여 가려움과 부어오름을 유발합니다. 모기에 물려 가려울 때 대처법 모기에 물린 후 가려움증을 줄이기 위해서는 다음과 같은 방법들이 있습니다. 물파스 바르기: 물파스에는 항히스타민 성분과 국소 마취제가 들어 있어 가려움과 부기를.. 2023. 8. 16.
극우뇌, 자폐증의 증상 및 균형을 맞추는 방법 알아보기 최근에 5급 사무관이 자신의 직위를 이용해 직권남용한 사건이 있었는데요, 이때 많은 관심을 불러모았던 것이 '왕의 DNA'였습니다. 알고 보면 극우뇌 또는 자폐증과 관련된 것이었는데요, 오늘은 자폐증의 증상과 특징 그리고 밸런스를 맞추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 극우뇌, 자폐증인란? 극우뇌란 뇌의 양반구 중 오른쪽 반구가 좌측 반구보다 활동이 더 많은 상태를 말합니다. 극우뇌, 자폐증은 다음과 같은 특징을 가질 수 있습니다. 공간적 감각이 뛰어나고, 색깔, 모양, 이미지 등을 잘 인식합니다. 음악, 미술, 체육 등 예술적인 분야에 재능이 있습니다. 감정적이고 직관적이며, 상상력이 풍부합니다. 비언어적인 의사소통에 능숙하고, 몸짓, 표정, 목소리 등을 잘 해석합니다. 전체적인 그림을 보고 문제를 해결하.. 2023. 8. 13.
영화관람료 소득공제 조건 및 영화관 정보 알아보기 영화관람료 소득공제란 영화를 관람할 때 발생하는 비용을 일정한 비율로 소득에서 공제해 주는 제도입니다. 이는 국민들의 문화생활을 증진하고, 영화산업을 지원하기 위해 도입된 세제 혜택입니다. 영화관람료 소득공제는 7월1일부터 가능한데요, 오늘은 영화관람료 소득공제의 조건과 적용결제방법 그리고 소득공제가 가능한 영화관에 대해 알아보겠습니다. 영화관람료 소득공제 조건 영화관람료 소득공제를 받으려면 다음과 같은 조건을 만족해야 합니다. 총급여가 7천만 원 이하인 근로소득자여야 합니다. 신용카드 등의 사용액이 총급여의 25%가 넘어야 합니다. 영화관람 시 체크카드, 신용카드, 현금영수증 등을 사용하여 결제해야 합니다. 영화관람료 소득공제는 2023년 7월 1일 이후 결제분부터 적용됩니다. 영화관람료 소득공제률 및.. 2023. 8. 10.
2023년 연차수당 지급기준과 계산방법 알아보기 직장생활을 하면서 내가 받을 수 있는 연차수당이 얼마나 될지 궁금해본 적이 있나요? 저는 올해 제가 받을 수 있는 연차수당이 궁금해서 연차수당 지급기준과 계산방법에 대해 확인을 해보았는데요, 혹시 여러분들 중 자신의 연차수당이 궁금하신 분들은 아래 배너를 통해 한번 확인해 보는 것도 좋을 듯합니다. 연차수당이란? 연차수당은 근로자가 1년간 계속 근무한 것을 대가로 받는 유급휴가수당입니다. 근로기준법 제60조에 따르면, 사용자는 1년간 80퍼센트 이상 출근한 근로자에게 15일의 유급휴가를 주어야 합니다. 근로자가 연차휴가를 사용하지 않으면, 그에 상응하는 연차수당을 받게 됩니다. 연차수당 지급기준 연차수당은 근로자의 연차일수에 따라 지급됩니다. 연차일수는 근로자의 근속연수에 따라 산정되며, 1년 미만 근속.. 2023. 8. 8.
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