최근 날씨 때문인지 많은 분들이 건강에 이상이 생기면서 물설사로 인해 고통을 호소하시는 분들이 많으신데요, 오늘 포스팅에서는 물설사의 발생 주요원인 5가지와 복통 발생 시 멈추는 응급처치 4가지 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 물설사 발생 주요원인 5가지 정보
먼저, 물설사의 주요 원인 5가지는 다음과 같습니다.
- 바이러스성 위장염: 노로바이러스 및 로타바이러스와 같은 바이러스는 묽은 변을 동반하는 급성 설사의 일반적인 원인입니다.
- 세균 감염: 대장균, 살모넬라, 시겔라, 캄필로박터와 같은 세균성 병원체는 물설사 혹은 혈변을 동반한 급성 설사를 유발할 수 있습니다.
- 콜레라: 비브리오 콜레라균에 의해 발생하는 심각한 물설사 원인 질환입니다.
- 식습관: 매운 음식, 섬유질이 많은 음식 또는 과도한 양의 카페인이나 알코올과 같은 특정 음식이나 음료를 섭취하면 소화관을 자극하여 물설사를 유발할 수 있습니다.
- 약물 복용: 항생제와 같은 일부 약물 복용은 장내 유익한 박테리아의 균형을 방해하기 때문에 부작용으로 물설사를 유발하는 원인일 수 있습니다.
2. 물설사로 인한 복통 발생 시 멈추는 응급처치 4가지 방법
복통이 발생했을 때, 병원에 가기 전에 가정에서 할 수 있는 응급처치 방법은 다음과 같습니다.
- 생강차 섭취: 생강은 몸에 열기를 더해주고 소화를 돕는 성질을 가지고 있습니다. 뜨겁게 차로 마시면 긴장을 이완시켜 주는 데 아주 탁월합니다.
- 복부마사지: 손으로 배를 문질러 풀어주되 딱딱해진 배를 압박한다는 느낌보다는 천천히 반복적으로 어루만져 준다는 느낌으로 진행해 주세요.
- 소화촉진: 평소에 무리 없이 섭취하던 음식도 긴장된 상황을 앞두고서는 쉽게 체하거나 소화가 잘 되지 않는 경우가 많습니다. 이럴 경우 식사량을 평소보다 줄이고 식사 시간을 여유 있게 두시는 것이 현명합니다.
- 기름 섭취: 긴장성 복통이 왔을 때 앞서 말씀드린 3가지 방법을 활용하면 어느 정도는 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 앞의 방법으로도 나아지지 않는다면 어떻게 해야 할까요? 사실 가장 좋은 방법은 화장실에 가서 대변을 보는 것입니다.
3. 글을 맺으며
이상으로 환절기 물설사 발생 주요원인 5가지와 복통 발생 시 멈추는 응급처치 4가지 방법에 대해 알아보았는데요, 호늘 포스팅이 갑자기 찾아오는 물설사 및 복통을 이겨내는데 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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* 본 포스팅은 일반적인 의학지식을 취합한 내용으로 보다 정확한 정보는 전문의사에게 문의바랍니다
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