'코로나19 후유증' 50% 줄이는 5가지 생활방식
코로나19 바이러스에 감염된 환자 중 20~40%는 오랜 기간에 걸쳐 후유증(롱코비드)에 시달린다. 롱코비드 환자는 마른 기 침을 비롯해 숨 가쁨, 가슴 통증 및 압박감, 극심한 피로, 온몸 통증, 설사, 두통, 착란, 결막염, 발열 등 증상을 보인다. 미국 하버드대 보건대학원은 최근 연구 결과를 토대로 롱코비드에 걸려 고통받을 위험을 50% 줄일 수 있는 건전한 생활방 식 5가지를 내놓았다. 롱코비드 고통 위험 50% 줄일 수 있는 5가지 생활방식 연구팀은 2015년부터 여성 간호사 3만2000명 이상에게서 수집한 생활방식 관련 데이터를 사용했다. 또 코로나 검사에서 양성 반응을 보인 1981명의 기록을 분석했다. 이들이 보인 증상은 피로(57%), 후각 또는 미각 문제(41%), 숨 가쁨(25%), ..
2023. 2. 20.
