분류 전체보기396 화병의 원인·증상·치료방법·자가진단법 알아보기 작년에 퇴직을 하고 새로운 일을 시작하면서 생소함으로 인해 내적인 스트레스를 많이 받고 있는데요, 이런 스트레스로 인한 화병의 원인과 증상 그리고 치료방법 및 화병의 자가진단법을 알아보고 적용해 보려고 하는데 여러분들도 저와 비슷한 상황이시라면 이 포스팅을 읽어보시는 건 어떨까요?. 화병은 스트레스나 분노를 억누르면서 신체적이고 정신적인 증상을 나타내는 정신질환입니다. 화병은 주로 중년 여성에게 많이 발생하지만, 최근에는 젊은 연령층에서도 증가하는 추세입니다. 화병의 원인 감당하기 힘든 과도한 스트레스에 노출되면 뇌의 신경전달물질에 이상이 생기고, 우울증과 신체화 장애, 공황 장애, 범불안 장애, 공포증, 기분부전증 등의 증상이 혼합되어 나타납니다. 한국의 문화적인 배경에서 감정을 표현하는 것보다 참는 .. 2023. 6. 26. 장마철 습기 제거 꿀팁, 방습제를 이렇게 활용해보세요! 내일부터 전국적으로 장마가 시작되는데요, 비가 많이 오는 시기에는 내 몸뿐만 아니라 집안도 눅눅해져 기분까지 우울해지는 경험들이 있을 겁니다. 오늘은 장마철에 방습제의 효율적인 활용법과 방습제 외에도 적용 가능한 방법들에 대해 알아보겠습니다. 장마철 방습제의 역활 장마철에는 집안의 습기가 높아져서 곰팡이나 세균이 번식하기 쉬운 환경이 됩니다. 그래서 방습제를 사용하여 습기를 제거하고 건조한 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 방습제는 일반적으로 실리카겔이라는 물질로 만들어진 것이 많은데요. 실리카겔은 공기 중의 습기를 흡수하는 성질이 있어서 습한 곳에 두면 건조하게 만들어 줍니다. 방습제의 효율적인 활용법 방습제는 습기가 많은 곳에 두는 것이 좋습니다. 예를 들어, 옷장, 신발장, 서랍, 책장, 욕실, 주.. 2023. 6. 24. 장마철 서울 상습침수지역 및 폭우 피해 예방법 알아보기 이번주 일요일부터 전국 동시 장마가 시작된다고 합니다. 여러분들은 장마철 준비 잘하고 계신가요? 작년에는 많은 분들이 침수피해와 지하차도에서 자동차가 침수되어 사망하는 경우가 많았는데요, 오늘은 이런 피해를 줄이기 위한 행동은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 혹시나 자연재해 행동요령이 궁금하신 분들은 아래에서 바로 확인 가능하세요. 서울지역 상습 침수지역 정보 서울지역 상습 침수지역은 강남역, 서초동 진흥아파트 앞, 대치역 등이 있습니다. 이들 지역은 지대가 낮아 빗물이 모여들기 때문이기도 하고, 배수 및 하수도 시설이 충분하지 못하기 때문입니다. 서울시는 2015년부터 예산 총 1조4000억원을 들여 하수관 용량 확대 등 개선사업을 진행했지만 이번 집중호우에는 속수무책이었습니다. 폭우 피해예방 방법.. 2023. 6. 24. 대장암 증상 및 치료법과 추천 음식 정보 알아보기 요즘 주위에 대장암 때문에 고생하고 계시는 분들이 늘어나고 있는데 오늘은 대장암에 걸렸을 때 나타나는 증상과 치료법 그리고 대장암에 좋은 음식들은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 대장암은 대장의 점막에 발생하는 암으로, 국내에서는 위암에 이어 발생률이 높은 암입니다. 대장암 증상 알아보기 배변습관의 변화 변비와 설사가 번갈아 나타나거나, 변의 모양이 가늘고 장미꽃잎처럼 되거나, 변을 본 후에도 잔변감이 남는 경우 혈변 변에 피가 섞여 나오거나, 변색이 검은색이 되는 경우 복부통 복부에 무리한 통증이나 불편감이 지속되는 경우 빈혈 대장암으로 인해 출혈이 장기간 지속되면 빈혈이 발생할 수 있습니다. 빈혈은 피로감, 체력저하, 얼굴 창백 등의 증상을 유발합니다. 체중감소 대장암으로 인해 식욕이 감소하거나 .. 2023. 6. 23. 이전 1 ··· 69 70 71 72 73 74 75 ··· 99 다음
