분류 전체보기396 국민체력100 예약방법,지원대상,신청방법,인센티브 얻는방법 국민체력 100 인센티브는 국민체력 100의 다양한 체력관리 서비스와 스포츠활동에 참여 후 적립 기준에 따라 인센티브를 지급하고 리워드 상품으로 교환할 수 있는 대국민 체력증진 서비스입니다. 오늘은 국민체력100의 예약방법, 지원대상, 신청방법과 인센티브를 얻는 방법 그리고 적립기간 및 상품권 신청기간에 대해 알아보겠습니다. 국민체력100 지원대상 지원대상은 만 11세 이상 전국민이 해당되며 국민체력 100 홈페이지 회원가입은 필수입니다. 국민체력100 신청방법 국민체력100 홈페이지 회원가입 체력측정 및 스포츠활동 참여 국민체력 100 체력인증센터 및 지정스포츠시설에서 스포츠활동 참여 확인 스포츠활동 인센티브 적립 및 사용 국민체력100 인센티브 얻는 방법 체력 100 홈페이지 회원가입 시 자동 적립 .. 2023. 5. 5. 태풍 대비 베란다 창문 고정하는 다양한 방법 부산지역은 5월 5일부터 많은 비가 내린다고 하는데요, 오늘은 폭우가 닥쳤을 때 아파트 베란다 창문을 고정하는 방법에 대 해 알아보겠습니다. 폭우에 아파트 베란다 창문을 고정하는 방법은 여러 가지가 있는데요, 가장 간단한 방법은 베란다 창문에 테이프를 이용하는 것입니다. 테이프는 유리와 창틀의 이음새를 덮어서 바람이 들어오지 못하게 막아줍니다. 테이프를 붙일 때는 다음과 같은 순서로 하 면 좋습니다. 태풍 대비 베란다 테이프 활용법 테이프를 붙일 창문을 깨끗하게 닦아줍니다. 테이프를 창문의 모서리부터 시작해서 유리와 창틀의 이음새를 따라 붙여줍니다. 테이프가 잘 붙었는지 확인하고, 떨어지거나 흔들리는 부분은 다시 붙여줍니다. 테이프를 이용하는 방법은 간단하지만, 강한 태풍에는 부족할 수 있습니다. 그래서.. 2023. 5. 4. 2023년 중도퇴직자 '종합소득세 신고' 방법 확인하러 가기 오늘 보지않기 5월이 되면서 저처럼 2022년에 중도퇴직한 사람들은 '종합소득세' 신고를 해야 하는데요, 퇴직을 처음 해본 사람으로서 이번 '종합소득세' 신고를 어떻게 해야 할지 고민하다가 저와 같은 고민을 하시는 분들이 있을까 봐 오늘 포스팅에서는 5월 종합소득세 신고방법 중 중도퇴직자가 신청할 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 빠르게 중도퇴직자 종합소득세 신고가 필요하신 분들은 아래 버튼을 통해서도 가능합니다. 더보기목 차 1. 중도퇴직자 종합소득세 신고란?2. 종합소득세 신고서 .. 2023. 5. 3. 땀냄새의 발생원인과 예방법 알아보기 야외에서 활동을 하다 보면 몸에서 땀이 나는 경우가 많은데요, 이때 유독 땀냄새가 많이 나서 주위 사람들에게 피해를 주는 경우가 있습니다. 그럼 왜 이렇게 땀냄새가 심하게 나는 것일까요? 오늘은 땀냄새가 심한 이유와 예방법에 대해 자세하게 알려드리겠습니다. 땀냄새가 심한이유 땀냄새가 심한 이유는 땀 자체의 냄새가 아니라 땀이 피부에 있는 세균과 결합하면서 나는 냄새입니다. 특히 겨드랑이에 있는 아포크린샘이라는 땀샘에서 나오는 땀은 단백질이 많아서 세균에 의해 분해되면서 강한 악취를 발생시킵니다. 또한 피로나 스트레스로 인해 혈중 암모니아 농도가 높아지면 흘린 땀과 뒤섞여 톡 쏘는 냄새를 풍기기도 합니다. 액취증 자가진단법 냄새에 의한 진단 목욕 후 약 2시간 경과 후에 주로 사용하는 팔의 겨드랑이 밑을 .. 2023. 5. 3. 이전 1 ··· 82 83 84 85 86 87 88 ··· 99 다음
